Скорая помощь, если тело чешется после загара

Ровный бронзовый загар – это мечта многих людей, особенно представительниц женского пола. Для его получения люди готовы часами лежать пляже или же посещать дорогостоящие солярии. Мало кто задумывается о процессах, происходящих в глубоких слоях эпидермиса, во время загорания. Но зато после, когда кожа начинает сильно чесаться, появляется мелкая сыпь, а возможно и водяные прыщи, люди в панике ищут ответы. Рассмотрим примеры, почему чешется кожа после загара, и что нужно делать.

Распространенные причины

При нормальном физиологическом процессе эпидермис защищает внутренние органы от воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому организм интенсивно вырабатывает меланин для их отражения. Чем больше воздействие солнца, тем больше требуется меланина.

Именно он и придает телу бронзовый оттенок. Но у многих современных людей естественный физиологический процесс нарушен. Они имеют пониженный уровень меланина в организме. Это вызывает массу неприятных ощущений. После загара может чесаться спина, руки и ноги, может появиться сыпь.

Причинами, из-за которых чешется тело после загара, могут стать следующие факторы.

1. Фотодерматит – это аллергическая реакция кожи на воздействие ультрафиолетовых лучей. То есть, повышенная чувствительность к УФ.
2. Недостаток витамина Е.
3. Врожденное несоответствие правильной выработки меланина, своего рода патология.
4. Излишне светлая кожа. У людей со светлыми волосами и светлым кожным покровом чаще и сильнее чешется тело после загара.
5. Аллергия на средства для и после загара. Компоненты разных косметических средств могут стать первопричиной сыпи и зуда.
6. Несоблюдение правил личной гигиены.
7. Заражение кожного покрова инфекцией или грибком. Это возможно при использовании чужого пляжного полотенца, отдыха на общественных лежаках, либо плохой обработки солярия.

Обратите внимание! Фотодерматит пока не лечится. Врач может только назначить препараты, которые облегчат состояние, уменьшат зуд и помогут избавиться от водяных прыщей на спине, руках и ногах. Следует уточнить у дерматолога, какие средства нужно использовать, чтобы тело не чесалось так сильно.

Что делать

Имея явные и ярко выраженные симптомы патологии, необходимо обращаться за помощью к специалистам. Но если вы всего пару раз заметили, что после загара чешется тело, почему бы и не принять посильные меры самостоятельно.

1. Используйте только качественные средства по уходу за телом. Особенно это касается кремов с УФ-фильтрами.
2. Принимайте солнечные ванны дозировано. Лучше начинать с вечернего времени, и не превышать продолжительность нахождения на солнце около 20 минут. Если спина и плечи не чешутся, то можно постепенно увеличивать время до полутора часов.
3. Выходя из моря или океана, обязательно смывайте с себя соленую воду. Не стоит загорать, если на вашей коже есть остатки соли.
4. Не находитесь под прямыми лучами солнца, когда у вас влажная кожа. Блеск воды сильно притягивает и увеличивает их воздействие.

Важно! Чтобы стимулировать естественную выработку защитного меланина, кушайте больше свежих помидоров, морковки и апельсинов. А вот прием жирных и мясных изделий стоит уменьшить.

Полезные советы

На обращение: «чешусь после загара, что делать», есть один важный ответ – правильно определите причину. Их может быть всего две.

1. Солнечный ожег. При нем на теле появится сильное покраснение поврежденных участков кожи. При небольшом нажатии пальцами вы будете чувствовать болезненные ощущения.
2. Фотодерматит. Он сопровождается появлением мелких прозрачных пузырьков, тело чешется.

В любом из случаев можно принять антигистаминный препарат для снятия зуда и отечности. Также можно воспользоваться Фенистил гелем, Пантенолом или другими аптечными средствами. Не пренебрегайте посещением врача.